Barre granola aux bleuets
J'adore les bleuets!! Après avoir fait le gâteau aux bleuets, je voulais quelque chose de plus "santé". Alors pourquoi pas des barres granola aux bleuets, tendres, excellents pour déjeûner.
½ tasse de miel
¼ tasse de cassonade, tassée
3 c. À table d’huile végétale
1 ½ c. À thé de cannelle
1 tasse de gruau
¼ tasse de graines de lin
¼ tasse de germe de blé
un peu de coconut
un peu de graines de sésames
un peu d'amandes effilées ou noix hachés
2 tasses de bleuets frais
- si vous n'avez pas de graines, mettre 1½ tasses de gruau
Faites chauffer le four à 350°F.
Dans une casserole, mélanger le miel, la cassonade, l'huile et la
[...]
Lire l'article complet sur Papilles gustatives
